Servicios
Transformo mi mirada del mundo, y el mundo cambia
Diseño de propuestas formativas, recursos y materiales para acompañar en el viaje a las emociones a través del Mindfulness y el movimiento, combinando metodologías activas con carácter experiencial y vivencial.
Asesoría y consultoría a entidades
Asesoría y consultoría a entidades
Diseño de programas, recursos y formaciones de Inteligencia Emocional para la transformación social
Comunidad educativa
Comunidad educativa
Talleres y recursos didácticos de Inteligencia Emocional aplicados al aula a través de Mindfulness y movimiento consciente
Mujeres emprendedoras de sí mismas
Mujeres emprendedoras de sí mismas
Acompañamiento a mujeres que quieren aprender a gestionar sus emociones para emprender su propio camino personal y/o profesional
Comunidad educativa
“Educamos por lo que Somos”
Talleres presenciales y online para la Comunidad Educativa (Equipos docentes, Familias y Alumnado) en el desarrollo de las competencias de la Inteligencia Emocional a través del Mindfulness.
Fundamentos de la Educación Mindfulness:
- Aprender a calmarnos, desarrollando la atención y concentración, y reduciendo el nivel de estrés y de malestar mental y emocional
- Aprender a enfocarnos, dirigiendo la atención hacia pensamientos que nos nutren, soltando los pensamientos que nos limitan
- Aprender a comprender lo que ocurre y cómo nos afecta, desarrollando técnicas que nos permitan pasar de la reacción impulsiva a la respuesta consciente y amable. Aprendiendo a dar significado a nuestras experiencias, aprendemos a dar sentido a nuestra vida.
- Aprender a responsabilizarnos de nuestras acciones, lo que implica ver más claramente las consecuencias de nuestras acciones y reconocer cómo somos mutuamente interdependientes.
Cuatro músculos atencionales que se ejercitan a la vez retroalimentándose.
Acompañamiento individual y/o colectivo a mujeres que quieren aprender a gestionar sus Emociones para emprender su propio camino personal y/o profesional, a través de:
- Herramientas para el desarrollo de la calma mental y emocional y del pensamiento creativo y positivo
- Técnicas para pasar de la reacción impulsiva a la respuesta consciente, y para la mejora de la comunicación y las relaciones personales
- Técnicas para enfocar los objetivos y el diseño del propio proyecto personal y/o profesional
- Acompañamiento en Educación Emocional en 40 días (adaptación del programa diseñado por José María Doria de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal)
Mujeres emprendedorasde sí mismas
Emociones para emprender
Asesoría y consultoría a entidades
Inteligencia Emocional
Asesoría y consultoría a entidades públicas y/o privadas en materia de Inteligencia Emocional para incorporar las competencias emocionales en:
- Los recursos, materiales y/o servicios que ofrecen
- Los equipos, tanto a nivel grupal como a nivel individual, para favorecer el desarrollo de herramientas y técnicas que faciliten la gestión de las emociones, la reducción del estrés mental y emocional, y aumentar la atención, la concentración y la creatividad.
- L@s usuari@s de los proyectos, servicios y programas que implementan las entidades
- Los Servicios son totalmente personalizados, adaptándose tras un Diagnóstico de necesidades, a las características e intereses de cada persona, grupo o entidad.
- Las sesiones son presenciales y/u online, generando espacios para la reflexión y la toma de consciencia individual y colectiva, requisito indispensable para el aprendizaje y la transformación real.
- La base de estas propuestas formativas son el juego, los cuentos, las historias y el movimiento, como poderosas herramientas de motivación y aprendizaje.
YA HAN CONFIADO
ME ENCANTA COMPARTIR LAS EXPERIENCIAS MÁS ENRIQUECEDORAS
Dicen de mí
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“Susana nos ayuda de forma creativa en la ejecución de nuestros proyectos de desarrollo educativo y transformación social, facilitando el desarrollo de un trabajo en equipo eficaz y comprometido”
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“Susana intercala profesionalidad, pasión e involucración personal en los proyectos aportando herramientas que enriquecen las formaciones y las propuestas técnicas desde enfoques de inclusión, participación y protagonismo, cuidando el bienestar emocional de las personas”
